Sea Vegetable Stew

Sea Vegetable Stew

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

5 portions

Υλικά

circular kelp head (προαιρετικό πεδίο)
3 tbsp
dried Japanese kelp (kombu) cut in squares (2 cm x 2 cm), rinsed
10 g
dried shiitake mushrooms rinsed, soaked to soften for 30 minutes
6
white radish peeled, cut in chunks (2 cm)
300 g
fresh ginger peeled
4 slices
fresh red chilli
1
1 dried chilli
cold pressed sesame oil
2 tbsp
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
sea salt
¼ tsp
light soy sauce
2 tbsp
blackstrap molasses
1 tbsp
water
200 g
molasses powder
1 tsp
balsamic vinegar
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 414 kJ / 99 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Vegan 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower Rice

10 Min

Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns

Keine Bewertungen

Waldorf Salad

15 Min

French Fries (Paul)

1 Std. 15 Min

Sambal Brinjal

40 Min

Red Rice

55 Min

Chopped vegetable salad

10 Min

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

20 Min

Peanut and soba noodle slaw

20 Min

Homemade miso soup

55 Min

Refried Beans

4 Std. 10 Min

Peeler Mashed Potatoes

35 Min

Εμφάνιση όλων