Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.9 42 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.

8 portions

Υλικά

1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8.1 g

Θερμίδες 776.9 kJ / 187.4 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les graines qui sèment le goût ! 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Œufs à la neige au coulis de poires

3ωρ. 55 λεπτ.

Dessert express aux fraises

5 λεπτ.

Iles flottantes

1ωρ.

Glace stracciatella

12ωρ.

Ananas rôtis, glace à la vanille et chantilly

12ωρ. 15 λεπτ.

Compote meringuée pomme-ananas

45 λεπτ.

Crème brûlée à la cardamome

1ωρ. 10 λεπτ.

Mhalbi (crème de lait aux amandes)

15 λεπτ.

Tartare d'abricots mousse de mascarpone

2ωρ. 15 λεπτ.

Clémentines rôties, glace à l'amande

3ωρ. 45 λεπτ.

Crème brûlée à la portugaise

25 λεπτ.

Mousse aux pommes

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων