Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.8 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.

8 portions

Υλικά

1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8.1 g

Θερμίδες 776.9 kJ / 187.4 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les graines qui sèment le goût ! 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousse chocolat noir-caramel

4ωρ. 45 λεπτ.

Churros maison et pâte à tartiner

1ωρ. 10 λεπτ.

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 λεπτ.

Poires au chocolat

30 λεπτ.

Pannacotta aux 3 chocolats

2ωρ. 30 λεπτ.

Pancake au sirop d'érable (USA)

30 λεπτ.

Milk-shake glacé façon tarte aux noix de pécan

1ωρ.

Biscuits maamoul fourrés aux dattes, pistaches et noix

2ωρ.

Sfenj - Donuts

2ωρ. 45 λεπτ.

Clafoutis à la pêche, au mascarpone et au citron vert

1ωρ.

Banoffee

2ωρ. 35 λεπτ.

Poires à la vapeur, sauce chocolat-cardamome

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων