Συσκευές & Αξεσουάρ
Judías verdes con chalotas y champiñones
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal gorda
-
800 g de judías verdes frescas (redondas o planas, cortadas en tiras sin hebras)
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
100 g de chalotas en láminas finas
-
230 g de setas de cardo frescas230 g de champiñones frescos laminados
-
180 g de caldo de pollo
-
2 cucharaditas de maicena
-
125 g de yogur griego
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
4.7 g
Θερμίδες
425 kJ /
102 kcal
Λιπαρά
4.9 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Para llevar
9 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Para llevar
9 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilla con brócoli dorado y queso
20 min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1 godz. 30 min
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min
Tortilla española baja en grasa
45 min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 godz. 30 min
Tamales de frijol Veracruzanos
2 godz.
Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate
40 min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 godz.
Huevos en cocotte con espinacas
30 min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25 min