Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
100 g de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
-
100 g d'eau
-
100 g de miel
-
30 g d'huile neutre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
300 g de flocons d'avoine
-
80 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
50 g de cerneaux de noix de pécan
-
50 g de noisettes décortiquées
-
50 g de baies de goji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1735 kJ /
415 kcal
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix N°3 Petit-déjeuner
8 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPain complet
16ωρ.
Petits pains aux pépites de chocolat
4ωρ. 10 λεπτ.
Confiture de framboises
1ωρ. 5 λεπτ.
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 λεπτ.
Smoothie protéiné
5 λεπτ.
Buns à la cannelle
5ωρ.
Petites brioches aux raisins et craquelin vanille
2ωρ. 30 λεπτ.
Porridge aux fruits rouges
15 λεπτ.
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 λεπτ.
Smoothie au yaourt grec
5 λεπτ.
Compote pomme-poire aux épices
20 λεπτ.
Bannocks au comté
20 λεπτ.