Minestra di pomodori con quark
TM5

Minestra di pomodori con quark

4.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g di scalogno, tagliato a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cucchiaio di olio di oliva
  • 800 g di pomodori, tagliati a metà
  • 300 g di acqua
  • 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto)
  • 250 g di formaggio quark magro
  • 2 cucchiai di olio di semi di lino
    ή 2 cucchiai di olio di oliva
  • 4 rametti di basilico, fresco, le foglioline lavate e asciugate, tagliate finemente

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
754 kJ / 180 kcal
Πρωτεΐνη
9.2 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λιπαρά
11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων