Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1200 g wody
- 500 g zielonych szparagów, pokrojonych na 4 cm kawałki
- 320 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- 1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
- 2 ząbki czosnku
- 5 gałązek oregano, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 30 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu, świeżo mielonego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1854.8 kJ / 443 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.2 g
- Υδατάνθρακες
- 69 g
- Λιπαρά
- 12.8 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1sa
Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym
1h 5min
Pierogi leniwe
45 dk
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 dk
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 dk
Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym
30 dk
Pierogi z serem i jagodami
1 Std. 15 Min
Naleśniki z warzywami i serem
1 Std. 15 Min
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45 dk
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Pierogi ruskie
1sa 30 dk