Lemongrass Tempeh

Lemongrass Tempeh

3.2 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

tempeh (approx 2 pieces tempeh), cut in chunks (2-3 cm)
250 g
fresh lemongrass white part only, cut in thin slices (0.5 cm)
60 g
Japanese soy sauce (shoyu)
4 tbsp
mirin
3 tbsp
toasted sesame oil
1 tsp
water
40 g
cold pressed sesame oil
20 g
fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο) chopped, to garnish
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 912 kJ / 218 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Vegan 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chickpea ratatouille (gut health)

Chickpea ratatouille (gut health)

1ωρ.

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10 λεπτ.

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1ωρ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Tandoori chicken

Tandoori chicken

45 λεπτ.

Red rice

Red rice

55 λεπτ.

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1ωρ.

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

Καμία βαθμολογία

Malaysian Spiced Fried Chicken

Malaysian Spiced Fried Chicken

4ωρ. 50 λεπτ.

Citrus seafood salad

Citrus seafood salad

1ωρ.

Sichuan zucchini and eggplant

Sichuan zucchini and eggplant

1ωρ. 15 λεπτ.

Pancetta-Wrapped Apricot Stuffing Roll (Australia)

Pancetta-Wrapped Apricot Stuffing Roll (Australia)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων