Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Kağıtta sardalya
- 600 - 650 g temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya, iri (her biri 70-80 g) (bk. çeşitlemeler)
- sızma zeytinyağı, yağlamak için
- 4 tutam tuz
Fasulye salatası
- 2 yumurta
- 500 g su
-
500
g Fransız fasulyesi
ή 500 g taze börülce - 250 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
- 80 g taze soğan, ince kıyılmış
- 40 g sızma zeytinyağı
- 15 g sirke
- 2 - 3 tutam tuz
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 1504 kJ / 360 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 21 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHamsi Buğulama
40min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Ton Balıklı Makarna
1h
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
Καμία βαθμολογία
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Καμία βαθμολογία
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Καμία βαθμολογία
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h