Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- 600 g papryki (czerwonej, zielonej, żółtej), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 100 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka octu balsamicznego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 szczypta cukru
-
30
g śmietany, min. 30% tłuszczu
ή 30 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu - 80 g salami, pokrojonego w 1 cm paski
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 926 kJ / 222 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Φυτικές ίνες
- 5.4 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνŚródziemnomorski sos warzywny
45min
Kremowy sos brokułowy
35min
Sos puttanesca
45min
Hummus z warzyw z rosołu
10min
Pasta z kurczaka i sera feta
55min
Spaghetti Bolognese
40min
Hummus z marchewki
1 Std. 45 Min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 Std. 30 Min
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30min
Sos śmietanowo-porowy
30min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45min
Sos arrabbiata
40min