Συσκευές & Αξεσουάρ
Kremowy sos brokułowy
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
60 g orzechów nerkowca
-
800 g wody
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
600 g różyczek brokułu
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 - 40 g oliwy z oliwek
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
140 g jogurtu greckiego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
11.6 g
Θερμίδες
1179 kJ /
282 kcal
Λιπαρά
23.3 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MARYNATY I SOSY
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet
3 godz.
Pasztet z piersi indyka
2 godz.
Masło z boczkiem i cebulką
55 min
Crème fraîche
16 godz. 10 min
Konfitura z boczku i cebuli
25 min
Pasta z warzyw z rosołu
40 min
Pasztet z ryb słodkowodnych
16 godz. 15 min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 godz. 30 min
Kremowy dip z fety
5 min
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4 godz. 45 min
Pasta z jarmużu
15 min
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
20 min