Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g di asparagi bianchi
- 9 pizzichi di sale
- 8 filetti di branzino, puliti
- 50 g di scalogno a metà
- 40 g di burro a pezzi
- 2 cucchiai di panna da cucina
-
1
dado per brodo vegetale
ή 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 100 g di acqua
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1397 kJ / 334 kcal
- Πρωτεΐνη
- 34.5 g
- Υδατάνθρακες
- 3.2 g
- Λιπαρά
- 20.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Salmone in crosta con risotto al limone
1 Std. 10 Min
Scampi alla busara
35min
Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti
5h 15min
Crêpes salate ai frutti di mare (senza glutine)
1h
Sautè di cozze e vongole
40min
Polpette tonno e Pak choi
45min
Crocchette di sgombro e patate
1 Std. 15 Min
Hosomaki (Modalità cuoci riso)
2u. 30min
Insalata di mare
1h 30min
Salmone sottovuoto aromatizzato al lime e zenzero
1u. 20min
Coda di rospo con verdure
40min