Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Flan di asparagi con turbante di sogliole

Flan di asparagi con turbante di sogliole
4.8 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 700 g di acqua + q.b.
  • 300 g di asparagi verdi
  • burro q.b.
  • 20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • ½ scalogno
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 uovo
  • 15 g di amido di mais (maizena)
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere
  • 8 filetti di sogliola freschi
Citronette
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 1 pizzico di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 31.8 g
Θερμίδες 1360 kJ / 325 kcal
Λιπαρά 19.3 g
Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Incaricate in cucina 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hawaian Poke Bowl

4.7(19)

35 λεπτ.

Baccalá alle olive

4.6(40)

25 λεπτ.

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

4.5(8)

1ωρ. 20 λεπτ.

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3(20)

30 λεπτ.

Gamberi in salsa speziata

4.6(52)

40 λεπτ.

Trota alla piemontese

4.7(48)

1ωρ.

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

4.7(31)

1ωρ.

Crocchette di sgombro e patate

4.6(11)

1ωρ. 15 λεπτ.

Hosomaki

4.1(11)

2ωρ.

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

4.4(18)

40 λεπτ.

Gamberi e polenta (Georgia)

4.8(15)

40 λεπτ.

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

4.1(8)

5ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων