Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

4.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Salát

200 gramů brokolice
200 gramů květáku
voda na namáčení

Medový dresink a dokončení

6 polévkových lžic slunečnicového oleje lisovaného za studena
3 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 polévková lžíce medu
2 - 3 špetky soli
slunečnicová semínka na posypání

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 845.2 kJ / 201.2 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Od jara do zimy 66 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jarní závitky

30 Min

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1 Std. 40 Min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 Min

Ruský salát z červené řepy

1 Std. 10 Min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 Min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1 Std. 40 Min

Kari bramborový salát

1 Std. 30 Min

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1 Std.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Zeleninová kapsa

45 Min

Středomořský Green Goddess salát

40 Min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 Std.

Εμφάνιση όλων