Συσκευές & Αξεσουάρ
Sunrise smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
frozen mango cut into pieces180 g
-
orange juice60 g
-
banana1
-
frozen raspberries60 g
-
fresh strawberries (see Tip)100 g
-
dried goji berries1 tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
natural vanilla extract½ tsp
-
plant-based milk of choice50 g
-
beetroot powder or raspberry powder, to taste1 - 2 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3.2 g
Θερμίδες
796.8 kJ /
189.7 kcal
Λιπαρά
1.4 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspresso martini
5 λεπτ.
Mango daiquiri
5 λεπτ.
Piña colada
5 λεπτ.
Lychee sorbet cocktail
24ωρ. 5 λεπτ.
Minted Moscow mule cocktail
10 λεπτ.
Mojito-style cocktail
10 λεπτ.
Strawberry gin fizz
10 λεπτ.
Cosmopolitan
5 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Pina colada mocktail
5 λεπτ.
Margarita
5 λεπτ.
Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)
10 λεπτ.