Vellutata fredda di pomodorini e avocado

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

3.7 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

10 porzioni

Υλικά

50 g di carota pelata e a rondelle
50 g di sedano a rondelle
800 g di pomodorini tipo Piccadilly, a metà
6 foglie di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (2-3 cm)
1 cucchiaino colmo zucchero
50 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di peperoncino secco piccante

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 368 kJ / 88 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Un mare di freschezza 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di pollo e mandorle

45 min

Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)

45 min

Vellutata di porri e bottarga di muggine

50 min

Cacciucco

1 h 20 min

Zuppa di quinoa (senza glutine)

55 min

Brodetto ricco con crostoni

1 h

Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina

1 h 30 min

Ramen coreano con tofu

50 min

Vellutata di porcini

50 min

Crema di asparagi verdi

50 min

Vellutata di porri e patate con speck croccante (TM6)

40 min

Pizza e minestra

1 h 30 min

Εμφάνιση όλων