Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1200 g de agua
- 250 g de fideos de huevo, chinos, tipo Ramen
- 30 g de aceite de girasol
- 100 g de pimiento verde, cortado en tiras
- 100 g de pimiento rojo, cortado en tiras
- 100 g chícharo en vaina tierno, cortado a lo largo
- 1 cda de curry en polvo
- 400 g de leche de coco
- 10 g de aceite de ajonjolí tostado
- 10 - 20 g de salsa de soya
- 10 g de jugo de limón recién exprimido
- 2 cda de ajonjolí tostado, para decorar
- 2 cda de hojas de cilantro, frescas, finamente picado, para decorar
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2284 kJ / 546 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 50 g
- Λιπαρά
- 33 g
- Φυτικές ίνες
- 9 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLentejas estofadas
9h
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Tostadas veganas
25 Min
Tortitas de papa
1 Std.
Lasaña vegetariana
1 Std.
Tinga de col
35 Min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 Min
Croquetas de papa y lentejas
2h
Wraps de verduras
30 Min
Garbanzos con camote y espinacas
40 Min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 Min
Sopa de verduras y frijoles
15min