Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 sklenic

Υλικά

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sklenice

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 557 kJ / 133 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Od jara do zimy 66 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salátový refresh

5 λεπτ.

Smoothie fitness

5 λεπτ.

Smoothie s červenou řepou

30 λεπτ.

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 λεπτ.

Limetkovo-zázvorová limonáda

1ωρ. 10 λεπτ.

Čokoládovo-oříškový milkshake

10 λεπτ.

Kurkuma chai

15 λεπτ.

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 λεπτ.

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 λεπτ.

Borůvkové mojito

10 λεπτ.

Jablečno-jahodový mocktail

5 λεπτ.

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων