Συσκευές & Αξεσουάρ
Snídaňové smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 sklenic
Υλικά
-
100 gramů malin
-
100 gramů jahod napůl
-
50 gramů sušených brusinek
-
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
-
30 gramů ovesných vloček
-
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
-
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sklenice
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
557 kJ /
133 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Od jara do zimy
66 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVánoční punč z lesních plodů
20 λεπτ.
Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí
40 λεπτ.
Meruňkový likér
25 λεπτ.
Likér piña colada
30 λεπτ.
Kávovo-karamelový likér
35 λεπτ.
Svařené víno
10 λεπτ.
Karamelový milkshake s banány
15 λεπτ.
Svařák z cideru
25 λεπτ.
Petrželový nápoj
5 λεπτ.
Horké likérové potěšení
15 λεπτ.
Ananasový džus se zázvorem
15 λεπτ.
Malinovo-bazalková sangria
40 λεπτ.