Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 sklenice

Υλικά

1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
60 gramů špenátových listů, čerstvých
150 gramů vody vychlazené
300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané

3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
3 ledové kostky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sklenice

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 293 kJ / 70 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Detox 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovocný nektar

10 λεπτ.

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 λεπτ.

Margarita

10 λεπτ.

Virgin koktejl Piña Colada

20 λεπτ.

Mexický rozmarýnový punč

10 λεπτ.

Sladký restart z červené řepy

10 λεπτ.

Malinovo-bazalková sangria

40 λεπτ.

Vánoční karamelový likér

20 λεπτ.

Virgin jablečný mošt se ciderem a s pomerančovým sirupem

50 λεπτ.

Melounové smoothie

30 λεπτ.

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10 λεπτ.

Jahodový likér s mátou

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων