Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 sklenice

Υλικά

1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
60 gramů špenátových listů, čerstvých
150 gramů vody vychlazené
300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané

3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
3 ledové kostky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sklenice

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 293 kJ / 70 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Detox 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie z manga

10 Min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 Min

Karamelový milkshake s banány

15 Min

Matcha bubble tea s mangem

55 Min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 Min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 Min

Jablečno-jahodový mocktail

5 Min

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 Min

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10 Min

Zeleninové smoothie

15 Min

Mrkvové smoothie

5 Min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 Min

Εμφάνιση όλων