Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Wasser
- 8 Eier (Größe M)
- 600 g Heurige Erdäpfel, in Stücken (2-3 cm)
- 350 - 400 g weißer Spargel, geschält
- 350 g grüner Spargel, geschält (siehe Tipp)
- 1 Bund Schnittlauch, frisch
- 200 g Radieschen
- 150 g Butter, in Stücken
- 200 - 250 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer, gemahlen
- ¾ TL Senf
- 1 - 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2655 kJ / 635 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 46 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTiroler Schlutzkrapfen
1h
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 min
Schnelles Hirsotto
25 min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30 min
Cashew-Brokkoli Pasta
45 min
Erbsensuppe mit Nockerl
50 min
Gemüserisotto
35 min
Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter
45 min
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55min
Bärlauch-Gnocchi
1h 15 min
Chili con Grünkern
50 min
Zucchini-Reis-Topf
45 min