Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 350 g peitos de frango cortado em pedaços pequenos
- 100 g vinho branco
- 30 g mostarda
- 150 g ervilhas
- 100 g natas de soja
- 1500 g água
- 2 c. chá de sal
- 1 fio de azeite
- 250 g massa tipo tagliatelle
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1439.2 kJ / 344 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.8 g
- Υδατάνθρακες
- 41.4 g
- Λιπαρά
- 8.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 884.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Penne com camarão e molho de acelga
50 min
Fusilli com frango no forno
35 Min
Risoto de espargos e açafrão
35 Min
Arroz de polvo
1h 15 min
Arroz de cabidela
50 min
Arroz de pato
1 godz. 5 min
Arroz de marisco
45 min
Risoto de beterraba
30 Min
Risoto de bacalhau
50 min
Arroz vaporizado
35 Min
Linguine com delícias do mar e agrião
25 Min
Risoto de camarão, espargos e açafrão
45 min