Regresso à rotina

9 Συνταγές

Voltamos de férias, é tempo de regressar às aulas, ao trabalho, à rotina. Aceite estas sugestões muito práticas e faça com que as suas refeições se tornem num momento descontraído, saboroso e muito agradável.

Sopa de legumes

Sopa de legumes

35 λεπτ.

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 λεπτ.

Gratinado de peixe

Gratinado de peixe

1ωρ. 10 λεπτ.

Massada de lulas

Massada de lulas

35 λεπτ.

Arroz de atum com espinafres e feijão

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 λεπτ.

Tagliatelle com frango de ervilhas

Tagliatelle com frango de ervilhas

40 λεπτ.

Empadão de fiambre

Empadão de fiambre

1ωρ.

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 λεπτ.

Enroladinhos de queijo e fiambre

Enroladinhos de queijo e fiambre

55 λεπτ.