Συσκευές & Αξεσουάρ
Verrines de printemps aux légumes et jambon cru
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
15 portions
Υλικά
-
100 g de jambon cru
La garniture au fromage frais
-
1 gousse d'ail
-
150 g de mascarpone
-
40 g de fromage à tartiner
-
30 g de roquefort
-
10 g de jus de citron
-
1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
-
2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
70 g de crème liquide 30-40% m.g.
La garniture petits pois et avocat
-
40 g d'échalote coupée en deux
-
25 g de beurre
-
250 g de petits pois surgelés
-
500 g d'eau
-
2 avocats
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
2 c. à soupe de sauce Worcestershire
Les légumes colorés
-
100 g de courgette coupée en tronçons
-
100 g de carotte coupée en morceaux
-
100 g betterave coupée en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
679.7 kJ /
163.6 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Υδατάνθρακες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tout vert !
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLégumes vapeur, vinaigrette à la grenade
45 λεπτ.
Babka au potimarron
4ωρ. 30 λεπτ.
Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes
1ωρ. 50 λεπτ.
Salade de riz croustillante
45 λεπτ.
Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella
20 λεπτ.
Salade d'asperges
45 λεπτ.
Bowl de bœuf péruvien et aji verde
1ωρ.
Tarte aux légumes du soleil
50 λεπτ.
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1ωρ.
Taboulé de pamplemousse et crevettes
55 λεπτ.
Ceviche de dorade
10 λεπτ.
Salade inca
50 λεπτ.