Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Salade de blé aux épinards et à la pomme
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'eau600 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de blé précuit, type Ebly®150 g
-
avocats coupés en dés (1 cm)2
-
de jus de citron fraîchement pressé50 g
-
d'oignon rouge coupé en deux60 g
-
de vinaigre de cidre25 g
-
d'huile de noix15 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de pommes coupées en quatre200 g
-
de cerneaux de noix50 g
-
de pousses d'épinards frais100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
260.3 kcal /
1087.2 kJ
Πρωτεΐνη
5.3 g
Λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
24.2 g
Φυτικές ίνες
41.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Légumes & Co
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
