One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
TM6 TM5

One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen

2.8 (808 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g Olivenöl
  • 400 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
  • 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
  • 1 ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • ½ TL Paprika edelsüß
  • 50 g Parmesan, in Stücken
  • 1000 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 350 g Vollkornnudeln, z.B. Pennette Rigate Integrale von Barilla (Garzeit 9 Minuten)
  • 300 g Brokkoli, in Röschen, Strunk geschält und in Scheiben (1 cm)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2158 kJ / 516 kcal
Πρωτεΐνη
43 g
Υδατάνθρακες
56 g
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
12.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων