Vital-Müsli

Vital-Müsli

4.4 151 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Mandeln
50 g
Cranberrys, getrocknet
25 g
Datteln, entsteint halbiert
60 g
Banane, reif (ca. 120 g), in Stücken
1
Vanilleschote nur das Mark
1
Meersalz
¼ TL
weißes Mandelmus
50 g
Vierkornflocken kernig
150 g
Haferflocken, zart
100 g
Amaranth, gepufft
25 g
Sonnenblumenkerne
25 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1097 kJ / 262 kcal

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Toastbrot

16ωρ.

Ziegenkäse Porridge mit Trauben

25 λεπτ.

Kirsch-Mandel-Konfitüre

1ωρ. 10 λεπτ.

Apfel-Aprikosen-Konfitüre

1ωρ. 40 λεπτ.

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

10 λεπτ.

Cookie Cereals

1ωρ. 30 λεπτ.

Basensuppe mit Rahmfladen

40 λεπτ.

Weihnachtliches Granola

1ωρ.

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Avocado-Eier-Salat

30 λεπτ.

Quinoa-Brot

12ωρ. 45 λεπτ.

Eggs Benedict

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων