Συσκευές & Αξεσουάρ
Gefüllte Hähnchenbrustfilets
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Walnüsse, ohne Schale75 g
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Knoblauchzehe1
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glatte Petersilie abgezupft1 Bund
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Zitronen Bio, von einer Zitrone Schale fein abgerieben, andere Zitrone halbiert2
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Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen1 EL
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Doppelrahm-Frischkäse100 g
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Chiliflocken1 TL
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Hähnchenbrustfilets (à ca. 150 g)4
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Zucker3 TL
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Wassermelone Spalten (2 cm)500 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
42 g
Θερμίδες
2034 kJ /
486 kcal
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
16 g
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Γερμανία
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