Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

4.5 41 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de cacahuètes grillées à sec, salées
    70 g
  • de coriandre fraîche
    ½ bouquet
  • de basilic thaï frais
    ½ bouquet
  • de ciboulette fraîche ciselés
    10 brins
  • d'eau
    500 g
  • de brocoli, détaillé en bouquets
    300 g
  • de chou romanesco, détaillé en bouquets
    300 g
  • de sauce de poisson (nuoc-mâm)
    10 g
  • de sucre en poudre
    1 c. à café
  • de sauce de soja
    10 g
  • d'huile de sésame
    40 g
  • de vinaigre de riz
    15 g
  • de mirin
    25 g
  • petit piment rouge frais épépiné
    ½

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 260.5 kcal / 1081.8 kJ
Πρωτεΐνη 9.8 g
Λιπαρά 19.5 g
Υδατάνθρακες 9.5 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων