Zaalouk d’aubergine
TM6 TM5

Zaalouk d’aubergine

4.7 (287 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g d'aubergine
  • 65 g d'huile d'olive
  • 80 g d'oignon, coupé en deux
  • ½ gousse d'ail
  • ½ petit piment rouge frais
  • ½ c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • 200 g de tomates, coupées en dés
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • ¼ bouquet de persil frais, équeuté et haché

Διατροφή
ανά 100 g
Θερμίδες
572.4 kJ / 139 kcal
Πρωτεΐνη
1.2 g
Υδατάνθρακες
3.6 g
Λιπαρά
13.4 g
Φυτικές ίνες
2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων