Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

4.1 174 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

farina di grano saraceno integrale q.b.
500 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm circa)
30 g olio extravergine di oliva
3 foglie di salvia fresca lavate
150 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di vino bianco
semi di chia a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 32.1 g

Θερμίδες 1104 kJ / 264 kcal

Λιπαρά 10.7 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il pieno di fibre 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di pollo e cavolfiori

40 λεπτ.

Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote

45 λεπτ.

Scaloppine con zucchine alla mediterranea

30 λεπτ.

Bocconcini di tacchino piselli e bacon

45 λεπτ.

Mondeghili

40 λεπτ.

Burger di tacchino, melanzane e ricotta

20 λεπτ.

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

2ωρ.

Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola

1ωρ.

Polpette di pollo al Varoma in salsa delicata

1ωρ. 30 λεπτ.

Bocconcini di pollo in salsa di peperoni

1ωρ.

Frittatine agli spinaci ripiene

45 λεπτ.

Riso con maiale insaporito

1ωρ.

Εμφάνιση όλων