Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
4.7 212 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Chicken
  • maple syrup
    70 g
  • olive oil
    20 g
  • toasted sesame oil
    10 g
  • garlic cloves
    4
  • dark soy sauce
    45 g
  • Worcestershire sauce
    10 g
  • lime juice
    20 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • chicken thighs, skin on, bone in (see tip)
    8
Mash
  • carrots sliced (2-3 cm) (see tip)
    350 g
  • swede cut in pieces (3-4 cm)
    350 g
  • water to cover
  • unsalted butter diced
    25 g
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • ground ginger
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 46.5 g
Θερμίδες 3109 kJ / 745 kcal
Λιπαρά 45.5 g
Υδατάνθρακες 27.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Family Table 65 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moroccan Couscous

4.0(1)

1h

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

4.6(35)

2h

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

4.3(16)

2h

Beef, Ale and Dumpling Stew

4.4(215)

1h 55min

Lamb Korma

4.2(121)

4h

Pork, Chestnut and Chorizo Stew

4.2(51)

26h 15min

Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew

4.3(30)

1h 55min

Sous-vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce

4.7(59)

2h 20min

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

4.3(45)

40min

Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns

4.3(53)

3h

Healthy Greek Turkey Burgers

4.0(89)

40min

Steak, Guinness® and Oyster Pie

4.6(12)

3h

 Εμφάνιση όλων