Pasta z jarmużu
TM5 TM6

Pasta z jarmużu

4.5 (129 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 40 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 200 g serka kremowego
  • 100 g jogurtu greckiego
  • 1 łyżeczka miodu
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
489.3 kJ / 117 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
6.1 g
Λιπαρά
9.5 g
Φυτικές ίνες
0.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων