Petto di pollo al lime e carciofi

Petto di pollo al lime e carciofi

3.6 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Marinatura

4 lime il succo, spremuto fresco
100 g di Tequila
60 g olio extravergine di oliva
60 g di radice fresca di zenzero a pezzi
3 pizzichi di peperoncino secco piccante
3 pizzichi di sale
500 g di petto di pollo senza pelle in 4 fette

Terminare la preparazione

500 g di acqua
2 carciofi
1 lime il succo, spremuto fresco
4 cucchiai olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 31.8 g

Θερμίδες 1000 kJ / 239 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La frutta nel piatto 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vellutata di fagiolini con pollo croccante

35 λεπτ.

Involtini di vitello al vapore con insalata verde veloce

40 λεπτ.

Peperoni ripieni in salsa al pomodoro

1ωρ. 45 λεπτ.

Petto di pollo e zucchine

50 λεπτ.

Frittata allo speck

35 λεπτ.

Polpette di tacchino e spinaci

40 λεπτ.

Bombette di Alberobello

40 λεπτ.

Riso integrale con macinato di carne e verdure

1ωρ. 10 λεπτ.

Petto di tacchino agli agrumi sottovuoto

3ωρ. 30 λεπτ.

Manzo teriyaki con riso

1ωρ. 50 λεπτ.

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

40 λεπτ.

Insalata di tacchino e fagiolini

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων