Guiso de garbanzos con verduras

Guiso de garbanzos con verduras

4.6 511 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

80 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
2 zanahorias (aprox.150 g) en rodajas gruesas
50 g de aceite de oliva
150 g de chorizo de guisar en rodajas
750 g de caldo de pollo
200 g de patatas (en trozos pequeños)
1 hoja de laurel seca
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 12.6 g

Θερμίδες 1212 kJ / 290 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Legumbres 12 Συνταγές
Ισπανία

Legumbres 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tacos perrones

30 Min

Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano

55 Min

Tacos de lengua de res

8 Std. 15 Min

Ragout de berenjena con burrata

40 Min

Batido energizante

10 Min

Judías pintas con chipirones en su tinta

40 Min

Patatas con huevos en salsa verde

1 Std.

Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

50 Min

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1 Std.

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35 Min

Garbanzos con almejas para dos

50 Min

Mini tortas ahogadas

1 Std. 50 Min

Εμφάνιση όλων