Guiso de garbanzos con verduras

Guiso de garbanzos con verduras

4.6 520 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

80 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
2 zanahorias (aprox.150 g) en rodajas gruesas
50 g de aceite de oliva
150 g de chorizo de guisar en rodajas
750 g de caldo de pollo
200 g de patatas (en trozos pequeños)
1 hoja de laurel seca
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 12.6 g

Θερμίδες 1212 kJ / 290 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Legumbres 12 Συνταγές
Ισπανία

Legumbres 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35min

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

30min

Judías blancas con espinacas al azafrán

25min

Judías verdes con patata y butifarra

45min

Porrusalda con bacalao

40min

Garbanzos con chistorra

40min

Verdinas con bacalao en cocción lenta

16h 30min

Borrajas con almendras y jamón

45min

Pimientos rellenos de arroz

1h

Verdinas con almejas

14h

Batido energizante

10min

Lentejas con kale

30min

Εμφάνιση όλων