Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Chicken
- 700 g water
- 800 g chicken breasts, cut in strips (5 cm x 1 cm)
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- olive oil, for greasing
Filling
- 150 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 100 g mozzarella cheese, drained, cut in pieces (2 cm)
- 50 g spring onions, cut in pieces (5 cm)
- 5 g fresh coriander leaves
- 100 g red peppers, quartered
- 50 g tomatoes, quartered
- 50 g red onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 1 fresh red chilli, halved, deseeded if desired
- 250 g sour cream
- 40 g lime juice
- 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp chipotle paste
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
Assembly
- 8 flour tortillas
- 400 g tinned chopped tomatoes
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2188 kJ / 523 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.8 g
- Υδατάνθρακες
- 46.3 g
- Λιπαρά
- 27.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBeef Stroganoff
1 Std.
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 Min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45min
Chicken with Peppers and Rice
1 Std.
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 Min
Chicken Étouffée
45min
Chicken with creamy vegetable sauce
50 Min
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
50 Min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 Min
Spring Chicken Casserole
1 Std. 30 Min
Basque Chicken
1 Std. 10 Min
Coronation Chicken
30 Min