Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken and Chickpea Tagine
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves to taste3 - 5
-
onions quartered120 g
-
celery stalks cut in pieces80 g
-
olive oil plus 1 Tbsp30 g
-
chicken thighs, boneless and skinless halved8
-
carrots (2 carrots), cut in batons (1 cm x 5 cm)100 - 120 g
-
plain flour00 flour1 Tbsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
water just boiled450 g
-
dry white wine150 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
couscous300 g
-
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
1868 kJ /
444 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
50.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Family Table
65 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeef and White Bean Purée on Flatbread
5ωρ. 15 λεπτ.
Chicken and Warm Potato Salad
55 λεπτ.
Meatballs in Tomato Sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Steak, Guinness® and Oyster Pie
3ωρ.
Chicken Étouffée
45 λεπτ.
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1ωρ.
Bacon Cheeseburger Garbage Bread
2ωρ. 45 λεπτ.
Haggis and Pancetta Roulade with Whisky Sauce
40 λεπτ.
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1ωρ. 45 λεπτ.
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2ωρ. 30 λεπτ.
Chilli Beef with Lemon Feta
30 λεπτ.
Moroccan Chicken and Couscous
45 λεπτ.