Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken and Chickpea Tagine
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves to taste3 - 5
-
onions quartered120 g
-
celery stalks cut in pieces80 g
-
olive oil plus 1 Tbsp30 g
-
chicken thighs, boneless and skinless halved8
-
carrots (2 carrots), cut in batons (1 cm x 5 cm)100 - 120 g
-
plain flour00 flour1 Tbsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
water just boiled450 g
-
dry white wine150 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
couscous300 g
-
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
1868 kJ /
444 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
50.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Family Table
65 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMeatballs in Tomato Sauce
1 Std. 10 Min
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13 Std.
Beef and Beer Pie
1 Std. 40 Min
Moroccan Lamb Meatballs with Batbout Flatbreads
1 Std. 35 Min
Browned Pork Rice
1 Std.
Leftover Chicken Fajitas
1 Std. 20 Min
Slow-Cooked Pork Belly with Noodles and Chilli Sesame Sauce
4 Std. 25 Min
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2 Std.
Sri Lankan Red Beef Curry
1 Std. 35 Min
Kofta Curry
1 Std. 10 Min
Stuffed Crust Salami Pizza
1 Std. 50 Min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8 Std. 45 Min