Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g di sedano rapa, pelato, a pezzi
- 250 g di mele, pelate, private del torsolo, a pezzi
- 1 cucchiaio di olio di colza
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaio di zucchero
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- 12 Alchechengi peruviani, tagliati a metà
- 20 foglie di basilico fresco
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 484 kJ / 116 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 16 g
- Λιπαρά
- 4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVellutata di cavolfiore
50 λεπτ.
Passato di verdure
35min
Zuppa di barbabietole
45min
Pasta in brodo
35min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min
Zuppa di verdure
25 λεπτ.
Vellutata di zucca e pomodoro
25 λεπτ.
Vellutata di finocchio e carote
40 Min
Zuppa di verdure con orzo perlato
1h 15min
Zuppa di riso
50 λεπτ.
Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry
40 Min
Zuppa di mais con wienerli e bürli
25 λεπτ.