Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g di zucca (ad esempio Butternut), sbucciata, a pezzi
- 100 g cipolle, tagliate a metà
- 10 g di zenzero fresco, pelato
- 20 g di burro
- 230 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 60 g di grissini
- 100 g di prosciutto crudo, a fette
- 2 cucchiai di semi di zucca, per guarnire
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1109 kJ / 266 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 11 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMinestrone
45 min
Zuppa d'orzo grigionese
55min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min
Zuppa di zucca
35min
Gulash di patate
1h
Zuppa di arance e zucca
35min
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Vellutata di funghi champignon
20 min
Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry
Καμία βαθμολογία
Zuppa di patate e lenticchie con speck
40min
Zuppa di riso
50 min
Gazpacho
1h 15min