Συσκευές & Αξεσουάρ
Velouté de patates douces et brochette de poulet
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignons coupés en deux
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1 gousse d'ail
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20 g de beurre
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450 g de patates douces épluchées, en morceaux
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900 g d'eau
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2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l chacun)
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300 g de filets de poitrine de poulet, sans peau en dés (1½ cm)
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120 g de lard dégraissé, en tranches
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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2 pincées de poivre, moulu
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½ c. à café de sel
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1 brin de sauge fraîche effeuillée
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100 g de demi-crème, 25% de matières grasses
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1966 kJ /
470 kcal
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
28 g
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