Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porcje
Υλικά
-
200 g ryżu basmati
-
1200 g wody
-
3 łyżeczki curry, mielonego
-
50 g zielonego groszku, mrożonego
-
150 g marchewki pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
2 jajka roztrzepane
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju
-
100 g krewetek tygrysich, surowych, obranych bez głów, oczyszczonych, pokrojonych na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
1 - 2 łyżeczki wina ryżowego
-
1 - 2 łyżeczki sosu rybnego
-
½ - 1 łyżeczka soli
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
2390.6 kJ /
571 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Υδατάνθρακες
96.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 λεπτ.
Ryba po grecku
45 λεπτ.
Świąteczny łosoś
35 λεπτ.
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 λεπτ.
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 λεπτ.
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 λεπτ.
Ryba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1ωρ.
Turbot w szampańskim sosie
40 λεπτ.
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 λεπτ.
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 λεπτ.
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 λεπτ.