Συσκευές & Αξεσουάρ
Małże z bazyliowym sosem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
10 g ząbków czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
1 czerwoną papryczkę chili, świeżą pokrojoną na kawałki
-
10 g oleju sezamowego
-
10 g cebuli dymki białej i zielonej części, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki cukru½ łyżeczki cukru trzcinowego
-
2 łyżeczki wina ryżowego
-
1 łyżeczka octu ryżowego1 łyżeczka czarnego octu ryżowego
-
1 łyżka pasty miso, jasnej1 łyżka pasty sojowej
-
30 g wody
-
400 g małży venus, świeżych, oczyszczonych, pozbawionych "wąsów" (patrz wskazówka)400 g małży japońskich oczyszczonych, pozbawionych "wąsów" (patrz wskazówka)
-
10 g liści bazylii, świeżych
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
898 kJ /
214 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRybki w chlebowej panierce
40 λεπτ.
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 λεπτ.
Małże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Pstrągi z warzywami na parze
55 λεπτ.
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1ωρ.
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 λεπτ.
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 λεπτ.
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35 λεπτ.