Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta z bakłażana
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
2 - 3 bakłażany (300-350 g każdy)
-
oliwa z oliwek ilość do skropienia bakłażanów
-
3 ząbki czosnku
-
30 g pasty tahini
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
749.6 kJ /
179.2 kcal
Λιπαρά
9.7 g
Φυτικές ίνες
11.2 g
Υδατάνθρακες
22.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SOSY I DIPY
14 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z ryb słodkowodnych
16ωρ. 15 λεπτ.
Pasztet warzywny z soczewicą
2ωρ. 30 λεπτ.
Pasztet na Wielkanoc
2ωρ. 10 λεπτ.
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2ωρ. 10 λεπτ.
Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim
5 λεπτ.
Sos beszamelowy (bez alergenów)
10 λεπτ.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1ωρ.
Kawior z bakłażana
50 λεπτ.
Pesto pomidorowe
15 λεπτ.
Dip z łososia z koperkiem
10 λεπτ.
Dip z karczochów i tofu
5 λεπτ.
Adżika
40 λεπτ.