Pois gourmands farcis au crabe

Pois gourmands farcis au crabe

3.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
30 pièces

Υλικά

  • d'eau
    500 g
  • de pois gourmands
    200 g
  • d'échalotes coupées en deux
    40 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de fromage frais, type Madame Loïk
    100 g
  • de chair de crabe frais
    250 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de jus de citron fraîchement pressé (1 citron env.)
    50 g

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 28.9 kcal / 120.3 kJ
Πρωτεΐνη 1.9 g
Λιπαρά 1.7 g
Υδατάνθρακες 1.3 g
Φυτικές ίνες 0.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων