
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pois gourmands farcis au crabe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
30 pièces
Υλικά
-
d'eau500 g
-
de pois gourmands200 g
-
d'échalotes coupées en deux40 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de fromage frais, type Madame Loïk100 g
-
de chair de crabe frais250 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de jus de citron fraîchement pressé (1 citron env.)50 g
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
28.9 kcal /
120.3 kJ
Πρωτεΐνη
1.9 g
Λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
1.3 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi N°11 C'est la saison
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία