Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

4.4 36 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 portions

Υλικά

  • beurre pour le moule
  • farine pour le moule
  • œufs blancs et jaunes séparés
    8
  • de sel
    1 pincée
  • de flocons d'avoine
    180 g
  • de cacahuètes grillées non salées
    200 g
  • de dattes dénoyautées
    250 g
  • de miel
    80 g
  • d'huile d'olive
    40 g
  • de cannelle en poudre
    1 c. à café
  • cannelle en poudre à discrétion
  • d'eau
    800 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 340 kcal / 1420.4 kJ
Πρωτεΐνη 10.7 g
Λιπαρά 17.7 g
Υδατάνθρακες 31.2 g
Φυτικές ίνες 4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων