
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
beurre pour le moule
-
farine pour le moule
-
œufs blancs et jaunes séparés8
-
de sel1 pincée
-
de flocons d'avoine180 g
-
de cacahuètes grillées non salées200 g
-
de dattes dénoyautées250 g
-
de miel80 g
-
d'huile d'olive40 g
-
de cannelle en poudre1 c. à café
-
cannelle en poudre à discrétion
-
d'eau800 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
340 kcal /
1420.4 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
17.7 g
Υδατάνθρακες
31.2 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Gâteaux au varoma
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία