Speedy beans on toast
TM6 TM5

Speedy beans on toast

4.5 (76 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g ripe tomatoes, cut into quarters
  • 1 tsp paprika
  • 1 tsp dried thyme
  • 30 g pure maple syrup
  • ½ tsp salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 800 g canned cannellini beans, rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
  • 1 tbsp Worcestershire sauce
  • 4 slices toast

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1308.8 kJ / 311.6 kcal
Πρωτεΐνη
16.9 g
Υδατάνθρακες
45.4 g
Λιπαρά
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
16.3 g
Νάτριο
1017.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων