Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 - 4 lemons
Dill Sauce
- 6 oz sour cream
- 1 tbsp fresh dill, leaves only
- 1 tsp capers
- ¼ tsp salt
Rice and Salmon
- 2 garlic cloves
- 1 ½ tsp salt, divided
- 1 tsp peppercorns
- 2 oz green onions, trimmed and cut into pieces (2 in.)
- 1 oz parsley, leaves and tender stems
- ½ tsp ground turmeric
- 9 oz long-grain white rice
- 42 oz water
- 9 oz asparagus, cut into pieces (1 in.)
- 1 lemon, sliced (¼ in.)
- 24 oz salmon fillets
- 1 tbsp fresh dill, leaves only
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1988.9 kJ / 475.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28.6 g
- Υδατάνθρακες
- 42.4 g
- Λιπαρά
- 21.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
- Νάτριο
- 790.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAvocado Tuna Salad
5min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min
Chopped Asian Salad
20min
Coleslaw
10min
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
Sautéing Chicken Strips with Pancetta
15 min
Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh
30 Min
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25 Min
Southwest Quinoa
40 Min
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 Min
Chinese Chicken Salad
1 Std. 30 Min
Beet Salad
15 min