Lentejas

Lentejas

3.4 148 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

350 g de jitomate
1 diente de ajo
1400 g de agua
1 ½ cditas de sal
150 g de lentejas limpias
1 pizca de semillas de comino

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 595.2 mg

Πρωτεΐνη 6.7 g

Θερμίδες 415.6 kJ / 99.3 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LIBRO A. INFANTIL 64 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de verduras y camarones

1ωρ.

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

45 λεπτ.

Crema de judías blancas y verduras

30 λεπτ.

Caldo con carne de res y raviolis

30 λεπτ.

Salmorejo

10 λεπτ.

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1ωρ. 15 λεπτ.

Crema fría de aguacate

5 λεπτ.

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1ωρ.

Pho espress con daikon en espiral

50 λεπτ.

Sopa de bacalao y poro

45 λεπτ.

Sopa de merluza

35 λεπτ.

Vichyssoise

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων