Chleb gryczany

Chleb gryczany

4.2 129 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

30 kromek

Υλικά

400 g mąki gryczanej Melvit
100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
40 g drożdży świeżych pokruszonych

4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
600 g wody ciepłej
100 g płatków owsianych Melvit
100 g słonecznika łuskanego
100 g pestek dyni
100 g siemienia lnianego Melvit
1 łyżka octu balsamicznego
olej do natłuszczenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kromkę

Νάτριο 88 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 493.6 kJ / 118 kcal

Λιπαρά 4.3 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NA DZIEŃ DOBRY MELVIT 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chleb turecki z rodzynkami (żulik)

3 Std. 40 Min

Podpłomyki z masłem ziołowym

40 Min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 Std.

Ciabatty na zakwasie

17 Std.

Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami

12 Std. 30 Min

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 Min

Chleb żytni na zakwasie ze smalcem

16 Std. 10 Min

Różowe bułki z czarnuszką

2 Std.

Chlebek do odrywania z serem i salami

1 Std. 30 Min

Brioszka z czekoladą

2 Std. 10 Min

Tradycyjne bagietki

2 Std. 30 Min

Bułeczki na parze z chorizo

2 Std.

Εμφάνιση όλων