Teochew Seafood Porridge

Teochew Seafood Porridge

4.6 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

long grain white rice rinsed
120 g
sesame oil dark (roasted)
2 tsp
salt
2 tsp
fish fillets cut in slices (1 cm)
150 g
squid rings
150 g
whole prawns deshelled
200 - 250 g
fish sauce
1 tbsp
white pepper powder adjust to taste
1 pinch
fish balls (total 150 g)
10
Tianjin pickled cabbage (tung choy)
20 g
water
1500 g
fresh coriander leaves only, chopped, to garnish
1 sprig

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 728 kJ / 174 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Asian All-in-One 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 min

Chicken Pesto Tagliatelle

1 godz. 5 min

Linguine with salmon and herbs

25 min

Chapatis

1 godz.

Spinach and Ricotta Ravioli

1 godz. 30 min

Gochujang Ramen Noodles

30 min

Kalguksu (chicken noodle soup)

1 godz. 15 min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40 min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 min

One Pot Ravioli Soup

30 min

Savoury Vegetarian Rice

35 min

Εμφάνιση όλων