Penne mit Lammhack und roten Linsen
TM5 TM31 TM6

Penne mit Lammhack und roten Linsen

2.8 (23 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Knoblauchzehe
  • 400 g Lammhackfleisch
  • 3 TL Harissa-Paste
  • 1 Ei (Kl. M)
  • 20 g Paniermehl
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
  • 1000 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
  • 150 g rote Linsen
  • 3 EL Öl zum Einfetten
  • 300 g Penne Rigate
  • 500 g Brokkoli, in kleinen Röschen
  • 4 Prisen Pfeffer
  • 1 Bund Koriander (ca. 20 g), abgezupft
  • 150 g Schafskäse, cremig, in Stücke gezupft

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
3630 kJ / 867 kcal
Πρωτεΐνη
48 g
Υδατάνθρακες
76 g
Λιπαρά
37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων