Συσκευές & Αξεσουάρ
Asiatischer Reis mit Gemüse
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Dampfgaren
-
grüne Paprika in Streifen (5 mm)150 g
-
rote Paprika in Streifen (5 mm)80 g
-
Champignons in Scheiben (2-3 mm)250 g
-
Möhren in Streifen (2-3 mm)120 g
-
natives Olivenöl50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser1000 g
-
Salz1 geh. TL
-
Reis350 g
Sauce und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe1
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Staudensellerie in Stücken1 Stängel
-
natives Olivenöl70 g
-
Schinkenspeck, gewürfelt70 g
-
Zwiebeln in Streifen200 g
-
200 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas, abgetropftSojabohnensprossen, frisch200 g
-
Sojasauce100 g
-
Curry½ Teelöffel
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1990 kJ /
476 kcal
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Asia-Küche
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTrüffel-Parmesan-Ravioli
3ωρ. 30 λεπτ.
Kürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen
30 λεπτ.
Steinpilz-Ravioli
1ωρ. 20 λεπτ.
Trüffelrisotto
45 λεπτ.
Südtiroler Schlutzkrapfen mit Spinatfüllung
1ωρ. 15 λεπτ.
Risotto milanese
35 λεπτ.
Maultaschen
2ωρ. 30 λεπτ.
Safran-Tagliatelle in Butter-Weißwein-Sauce
35 λεπτ.
Sacchetti mit Serrano-Feigen-Füllung und Weißweinsauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Frische Ravioli mit Ricottafüllung und Auberginensauce
1ωρ. 50 λεπτ.
Reis mit Meeresfrüchten
1ωρ. 25 λεπτ.
Deftiger Westernsalat
1ωρ.